Toledo
Policlínica Nuestra Señora del Rosario
Carretera de la Peraleda, 5, despacho 409
45004 Toledo
Psicólogo en Toledo, Madrid y online
Un espacio seguro para entender lo que te pasa y recuperar tu bienestar
Soy Juanjo Rodrigo, psicólogo general sanitario. Acompaño a adultos, adolescentes, parejas y familias a comprender lo que ocurre y a encontrar herramientas para afrontar el día a día con más seguridad.
- Colegiado M-33767
- Toledo y Madrid
- Terapia online
Lunes a viernesde 10:00 a 20:00
También onlinepor videollamada
Terapias
¿En qué puedo ayudarte?
Cada proceso es distinto. Estas son las formas en que trabajo; si no sabes cuál es la tuya, escríbeme y lo vemos juntos.
Presencial y online
Terapia individual para adultos
Un espacio seguro donde comprender lo que sientes, afrontar tus dificultades y avanzar.
Saber másTerapia con niños y adolescentes
Acompañamiento adaptado a cada etapa para aprender a gestionar las emociones. A partir de los 12 años.
Saber másIntervención en crisis
Apoyo en momentos difíciles para recuperar estabilidad, claridad y seguridad emocional.
Saber másTerapia de pareja y terapia familiar
Mejorar la comunicación, fortalecer los vínculos y afrontar los conflictos desde el diálogo.
Saber másEmpresas y centros educativos
Formación en psicología y bienestar emocional, y colaboración con organizaciones.
Saber másEscuchar · Comprender · Crecer
Terapia para ganar recursos, no para depender del psicólogo
En consulta trabajamos juntos para comprender mejor lo que te ocurre y, sobre todo, para que te lleves herramientas que te sirvan fuera de ella. El objetivo es que recuperes tu bienestar y sigas adelante con autonomía.
01
Escuchar
Me cuentas lo que te pasa a tu ritmo, sin prisa y sin juicios.
02
Comprender
Ponemos nombre a lo que sientes y entendemos de dónde viene.
03
Crecer
Te llevas herramientas para el día a día y avanzas con autonomía.
Conóceme
Antes de la primera sesión, ponle cara
Para que sepas quién te va a atender: un espacio tranquilo, de tú a tú.
Dónde
Presencial en Toledo y Madrid, o desde casa
De lunes a viernes, de 10:00 a 20:00.
Madrid
Avenida de América, 18, escalera B, 1.º izquierda
28028 Madrid
Online
Sesiones por videollamada desde donde estés, con el mismo enfoque que en consulta.
Pedir cita onlineTarifas
Precios claros desde el principio
Sabes lo que cuesta cada sesión antes de pedir cita.
Terapia individual para adultos
Bono de 4 sesiones: 240 €
70 €por sesión
Terapia con adolescentes
A partir de los 12 años · Bono de 4 sesiones: 240 €
70 €por sesión
Terapia de pareja
Bono de 4 sesiones: 280 €
80 €por sesión
Terapia familiar
Sesiones de hora y media · Bono de 4 sesiones: 320 €
90 €por sesión
Intervención en crisis
Según lo que necesites en cada momento
70 €por sesión
Consulta presencial en Toledo y en Madrid, y por videollamada.
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de empezar
Si tu duda no está aquí, escríbeme. Te responderé con gusto.
¿De verdad necesito ir a terapia o lo que me pasa no es para tanto?
No hace falta estar muy mal para pedir ayuda. Si algo te preocupa desde hace tiempo, te quita el sueño o afecta a tu trabajo o a tus relaciones, merece la pena hablarlo. En la primera sesión vemos juntos si la terapia es lo que necesitas.
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad, estrés o algo más?
Se parecen y a menudo se mezclan. Las primeras sesiones sirven precisamente para eso: entender qué te ocurre, desde cuándo y qué lo mantiene, y decidir cómo trabajarlo.
¿Y si no sé qué decir o no consigo explicar lo que me pasa?
Es lo más habitual. No tienes que traer nada preparado: yo haré las preguntas y buscaremos juntos las palabras. Con cada sesión resulta más fácil.
¿Cuánto dura una terapia?
Depende de cada persona y de lo que venga a trabajar. Tras la evaluación te propongo un plan y revisamos juntos cómo avanza. La meta es que ganes recursos y puedas seguir por tu cuenta.
¿Es necesario tener un diagnóstico?
No. Puedes venir sin ningún diagnóstico previo. Lo importante es entender lo que te pasa y cómo te afecta; si hiciera falta una evaluación más completa, te lo explicaré.
¿Ir a terapia va a cambiar mi forma de ser?
La terapia no busca que seas otra persona, sino que te entiendas mejor y tengas más recursos para lo que te pasa. Qué quieres cambiar lo decides tú.
¿Es mejor esperar y dejar la terapia como último recurso?
Cuanto antes se pide ayuda, más sencillo suele ser el proceso. Dejar la terapia para cuando ya no queda otra opción hace que la mejoría lleve más tiempo.
Pide cita
¿Damos el primer paso?
Llámame, escríbeme por WhatsApp o déjame un mensaje, y buscamos juntos el momento para la primera sesión.